รายการทีวีช่อง7: รายการช่อง7วันนี้ ผังรายการทีวีช่อง7 ตารางรายการช่อง7สี

แนะนำรายการ

ดู๋-นุ่น-เชียร์ ตามติด 1 วัน กับ หนึ่งเดียวคนนี้ ขอเคล็ดลับหน้าเด็กเกินจริงของ ปุ๊ อัญชลี จงคดีกิจ

ดู๋-นุ่น-เชียร์ ตามติด 1 วัน กับ หนึ่งเดียวคนนี้ ขอเคล็ดลับหน้าเด็กเกินจริงของ ปุ๊ อัญชลี จงคดีกิจ

ที่นี่หมอชิตวันอาทิตย์นี้   สามพิธีกรของรายการ พี่ดู๋ สัญญา  นุ่นและเชียร์  แสนจะดีใจที่พี่ “ปุ๊ อัญชลี จงคดีกิจ” ยอมให้ทางรายการตามติดชีวิตพี่ปุ๊แบบเต็มๆ หนึ่งวันมาฝากผู้ชม  ซึ่งนอกจากตามติดชีวิตแล้วเป้าหมายของทุกคนคือต้องรู้ความลับหน้าเด็กของพี่ปุ๊ให้จงได้  ว่าทำอย่างไรอายุ 60 ปีแล้ว  แต่ทำไมหน้าตาถึงได้เด็กกว่าวัยขนาดนี้

ซึ่งกิจกรรมตามติดชีวิตพี่ปุ๊เริ่มกันตั้งแต่เช้า พี่ปุ๊จะออกไปโบสถ์ ไปสวดมนต์และทำหน้าที่ร้องเพลงของคริสเตียนที่แต่งขึ้นมา แถมพี่ปุ๊ยังแต่งเพลง ร้องเพลงทำอัลบั้ม นำรายได้เข้าโบสถ์และยังเป็นผู้บริหารโบสถ์อีกด้วย  จากโบสถ์พี่ปุ๊ก็ขอไปดูแลร้านอาหารปิ้งย่างของตัวเองที่ทำมานาน  เรียกว่าทำมาทุกอย่างตั้งแต่เสิร์ฟยันบริหาร  และพี่ปุ๊ยังเป็น Brand Ambassador ของธนาคารเลือดน้องหมาแมว รพ สัตว์เล็ก จุฬาด้วย   ซึ่งหลังจากดูแลร้านพี่ปุ๊พาสามพิธีกรไปดูการทำหน้าที่รับเลือดน้องหมาที่บ้านผู้บริจาค  และจุดสุดท้ายของวันนี้คือสิ่งที่พี่ปุ๊อยากทำมากมานานแล้ว  คือการได้เรียนขี้มาอย่างถูกวิธี  พี่ดู๋เลยจัดให้พาทุกคนขึ้นรถตู้พาพี่ปุ๊ไปเรียนขี่ม้ากันที่ สนามขี่ม้า Rodeo horse riding ซึ่งพี่ปุ๊เป็นนักเรียนที่เรียนเร็วมากขี่ม้าท่าสวยได้ภายในไม่นานจนครูฝึกชม  

และระหว่างหนึ่งวันสมพิธีกรล้วงลึกชีวิตพี่ปุ๊กันทุกช่วงอายุเลยทีเดียว  ตั้งแต่เด็ก เข้าวงการนางแบบ ได้มาเป็นนักร้องจนดังถึงจุดสูงสุดในชีวิตตั้งแต่อัลบั้มแรก  จนมาถึงจุดตกต่ำในชีวิต  การเข้านับคือศาสนาคริสต์  การดูแลชีวิตหลังอำลาวงการ  และมาถึงปัจจุบันที่พี่ปุ๊กลับมาฮอตกันอีกรอบในวัย 60 ปี โดยเฉพาะเรื่องความหน้าอ่อนกว่าวัยจนทุกคนอยากทราบเคล็ดลับ  งานนี้สามพิธีกรไม่พลาดเอาเคล็ดลับจากปากพี่ปุ๊มาฝากผู้ชม

“พี่ปุ๊ อายุ 60 ปีแล้วทำไมหน้ายังดูเด็ก ร่างกายยังดูฟิตอยู่เลย ดูแลตัวเองยังไงบ้าง? พี่ปุ๊ : พี่เป็นคนเรียบ ๆ ง่าย ๆ  เป็นคริสเตียน ตื่นเช้ามาก็ไปร้องเพลงนมัสการพระเจ้า อธิษฐาน อ่านพระคัมภีร์ บางทีก็ไปบริหารโบสถ์ และใช้ชีวิตปกติเรียบง่าย  และเนื่องจากอายุมากแล้ว เราก็ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ จะอายุมากหรือน้อยพี่ว่าการออกกำลังกายมันสำคัญนะ เพียงแต่ต้องออกกำลังกายให้เหมาะสม   อย่างพี่ก็ไปฟิตเนส เพราะไม่อยากโดนแดด   พี่จะเล่นเวท burn แค่ 15 นาที เพราะ Trainer เค้าแนะนำว่าอย่างพี่ปุ๊เนี่ยเป็นคนผอม ต้องสร้างกล้ามเนื้อ แบบตูน บอดี้สแลม พี่ต้องการแบบนั้น กระดูกและร่างกายจะได้แข็งแรง พี่ก็อาจจะเดิน วิ่งสายพาน หรือโยก ๆ อะไรแบบนี้ ให้เหงื่อออก แต่พี่เป็นคนเหงื่อออกง่ายมาก เมทตาบอลิซึ่มสูงไง   และพี่ก็เริ่มไปยกน้ำหนัก เล่นทุกส่วนตั้งแต่ไหล่ แขน ขา ให้ balance กัน แต่ไม่ได้เล่นมากนะ เอาพอดี ๆ สัก 2 ชั่วโมง ส่วนใหญ่จะไปฟิตเนสช่วงบ่ายหรือเย็น เวลาว่าง ๆ  ตอนช่วงที่ down ลงมารู้สึกยังไง? พี่ปุ๊ :  พี่ไม่เศร้าเลย พี่ก็ยังสนุกของพี่อยู่ คนรอบข้างเพื่อน ๆ ก็โอเค เหมือนเดิม ปกติ เคยมีแฟนเพลงจนตอนหลังกลายเป็นเพื่อนสนิทกัน มาบ้าน กินข้าวด้วยกันประจำ ถ้ามองย้อนกลับไปอาจจะเป็นเพราะเราไม่เต็มที่ ทีมงานก็ตันแล้ว คิดอะไรไม่ออก เข็ญกันจนมาถึงชุดที่ 3 เลยนะ แต่ถามว่าพี่ชอบไหม พี่ก็โอเคนะ ยังไปขึ้นคอนเสิร์ตที่เดอะพาเลซ แล้วก็ไปเล่นตรงรางรถไฟนาซ่า ขึ้น space ship ตอนนั้นชุดเขย่าโลก เป๊ปซี่เป็นสปอนเซอร์ให้ ตอนนั้นสนุกมาก แต่ก็รู้นะว่าผลงานไม่ดี เวลาอยู่ในห้องอัดนี่รู้เลย เพราะเราร้องได้ไม่เต็มที่ เราไม่ได้เตรียมตัว เพราะช่วงนั้นเป็นแนว Rock เราไม่ได้เรียนมาด้วย ถามว่ารู้สึกอะไรไหม ก็วิตกนิด ๆ เพราะตอนนั้นเรายังมีสัญญากับผู้จัดจำหน่าย แต่ก็ขายเทปไม่ถึงเป้าสักที เพราะโกงกันแหลกเลย ครึ่งต่อครึ่งอะ ตอนนี้เราพบคำตอบอะไรในชีวิต? พี่ปุ๊ : ก็เจอความสุขในพระเจ้าทุกวัน เจอปัญหา เราก็คิดว่าพระเจ้าได้อนุญาตให้เราเจอปัญหา แล้วเราก็ผ่านปัญหาต่าง ๆ ไปได้ด้วยดี มันทำให้เราดีขึ้นอีกขั้นนึงเลย  มีอะไรที่ยังต้องฝึกอยู่อีกไหม?  พี่ปุ๊ : เรื่องอารมณ์ และความรอบคอบค่ะ ยิ่งพออายุมากแล้วยิ่งเห็นว่าคนเราพอทำอะไรจะทำตามความเคยชิน ขาดความรู้สึกละเอียดอ่อน บางทีเรารีบร้อนที่จะตัดสินเกินไป โดยเฉพาะเรามีครอบครัวคริสเตียน เรามีร้อยพ่อพันแม่เข้ามาเชื่อในพระเจ้า บางคนก็เข้มแข็ง บางคนก็เข้ามาแบบเล่น ๆ เชื่อแบบจะเอาแต่ให้พระเจ้าอวยพร พอเจอปัญหาก็โทษพระเจ้า เราจะเจอคนประเภทนี้เยอะมาก เพราะฉะนั้นเราก็เลยต้องอดทนและเข้าใจเขาด้วย แต่บางทีมันขัดกับบุคลิกเราอะ แบบฉันอยากจัดการ แต่มันไม่ได้อะ ก็เลยทำให้อ่อนโยนขึ้นมั๊ง

ทุกวันนี้นอกจากพระจ้าแล้วมีความสุขกับอะไร พี่ปุ๊ : เลี้ยงสุนัข ออกกำลังกาย บางทีก็ไปดูคอนเสิร์ตกับเพื่อน ไปเล่นคอนเสิร์ตที่ต่างจังหวัด  ชอบไปดูตูน(ตูน บอดี้แสลม) เพราะเหมือนเราได้เรียนรู้อีก generation นึงด้วย เคยนั่งคุยกับตูนก็ยังบอกเลยว่าตูนเป็นตำนานของ Rock แต่เค้าก็เขิน ๆ เป็นคนถ่อมตัวมาก เราก็ให้กำลังใจกัน เราก็รู้สึกว่าเราก็มีประโยชน์เหมือนกัน”


คำถามคำตอบยังอีกเยอะมาก  โดยเฉพาะเรื่องจะหวนคืนวงการอีกมั๊ย   ติดตามคำตอบกันได้ ในรายการ “ที่นี่หมอชิต” คืนวันอาทิตย์ที่ 24  พฤษภาคมนี้ ทางช่อง 7;



ดูคลิปที่นี่หมอชิตล่าสุด : ที่นี่หมอชิตย้อนหลัง

ที่นี่หมอชิต

  • วันอาทิตย์
    24 พฤษภาคม 2558

  • สุดยอดสารคดี ความหวังสุดท้ายแห่งทุนนิยม (THE LAST CAPITALISM) (ตอนจบ) 04:35

    On Air:04:35

  • เคาะข่าวสุดสัปดาห์

    On Air:05:00

  • รายการ ธรรมะ

    On Air:05:45

  • การ์ตูนแอนิเมชั่น สุข 24 ชั่วโมง

    On Air:06:00

  • รายการ การแพทย์ก้าวหน้า

    On Air:06:13

  • การ์ตูนชุด แม็ค สตัฟฟินส์ หมอจิ๋วอัศจรรย์ (DISNEY DOC MCSTUFFINS)

    On Air:06:15

  • การ์ตูนชุด ฮัลค์ และเหล่าผู้พิทักษ์จอมพลัง

    On Air:06:45

  • รายการ รักษ์เมืองไทย

    On Air:07:19

  • การ์ตูนชุด "กังฟู แพนด้า จอมยุทธ์พลิกล็อค ช็อคยุทธภพ" (KUNG FU PANDA) (ตอนแรก)

    On Air:07:20

  • รายการ ร้อยเรื่องเมืองไทย

    On Air:07:52

  • ข่าวเด็ด 7 สี

    On Air:07:57

  • ละคร แก้วหน้าม้า

    On Air:08:00

  • ละคร เทวดาฟันน้ำนม

    On Air:09:00

  • ข่าวเด็ด 7 สี

    On Air:09:42

  • ยอดภาพยนตร์นานาชาติ เสนอ ภ.เอนิเมชั่น "นักรบสาวหัวใจมหากาฬ" BRAVE (BRAVE)

    On Air:09:45

  • ข่าวเด็ด 7 สี

    On Air:11:45

  • รายการ เกมพันหน้า..เอื้ออาทร

    On Air:11:50

  • รายการ พบหมอศิริราช

    On Air:12:52

  • ถ่ายทอดสด Asian Women's Volleyball Championship 2015 รอบสอง / ไทย-รอยืนยัน

    On Air:12:55

  • ถ่ายทอดสด มวยไทย 7 สี

    On Air:15:00

  • รายการ ปลดหนี้

    On Air:16:30

  • เจาะประเด็นข่าวค่ำ

    On Air:17:00

  • รายการ เดินหน้าประเทศไทย

    On Air:18:00

  • รายการ The Money Drop ไทยแลนด์

    On Air:18:15

  • ละคร ยอดมนุษย์ดาบเทวดา

    On Air:18:45

  • รายการ เส้นทางบันเทิง

    On Air:19:55

  • ข่าวภาคค่ำช่วงที่ 2

    On Air:20:00

  • ละคร เพลงรักเพลงลำ

    On Air:20:35

  • รายการ ชิดจอ..รอดู

    On Air:22:44

  • สนามข่าว เสาร์-อาทิตย์

    On Air:22:45

  • รายการ ที่นี่หมอชิต

    On Air:23:00

  • ข่าวเด็ดภาคดึก

    On Air:00:25

  • รายการ เจาะสนาม@MIDNIGHT

    On Air:00:30

  • ข่าวเด็ด 7 สี

    On Air:01:30

  • ภ.ฝรั่ง เรื่ิอง "REVENGE เกมแค้นแผนพยาบาท" (REVENGE YR1)

    On Air:02:00

  • ข่าวเด็ด 7 สี

    On Air:02:45

  • ภ.ฝรั่ง "THE CHAPERONE ป๊ะป๋า...พี่เลี้ยงพันธุ์ดุ" (THE CHAPERONE)

    On Air:03:00


กระจกหกด้าน